LE SPORT

 

 

Optimiser ses performances, booster sa récupération

Adapter son alimentation au rythme d’entrainement (compétition, repos, etc)

En finir avec les fringales et autres contre-performances

Prise en charge par une diététicienne pratiquante en compétition (Trail, courses sur route, athlétisme)



 

CE QUE LA NUTRITION DU SPORT PEUT VOUS APPORTER :

 

  • Bilan complet
  • Dépistage des déficits micronutritionnels, conseils et correction 
  • Programme nutritionnel prévisionnel et conseils
  • Etude de la logistique alimentaire autour d'une compétition ou d'un projet sportif
  • Réalisation de menus adaptés
  • Affutage des sportifs par un meilleur ration masse grasse/masse maigre

 

POUR LES CLUBS ET ASSOCIATIONS :

 

  • Formation de base à la NUTRITION DU SPORTIF  : pour le staff médical, technique, les entraineurs, joueurs …
  • Logisitique alimentaire (déplacements, repas extérieurs, chrononutrition…)
  • Réalisation de menus (stages, repos, compétition, …) selon la spécificité des entrainements
  • Possibilité de partenariat avec les clubs pour faire bénéficier à vos adhérents de tarifs préférentiels
  • Démonstration de cuisine adaptée au sport
    • Equilibre alimentaire simple, facile et rapide (et bon !)
    • Petit déjeuner idéal
    • Repas de récupération...




Vous souhaitez un traitement personnalisé ?

Alors appelez-nous au 09 81 74 47 61 ou au 06 03 57 74 90 ou utilisez notre formulaire de contact.